Bewegungspausen

Jeden Montag stellen wir eine Bewegungspause für Sie zusammen, damit Ihnen das stetige Sitzen im Home-Office leichter fällt. Mobilisation- und Dehnübungen helfen Ihnen, locker zu bleiben und steigern das Wohlbefinden. Nutzen Sie unsere kurze Bewegungspausen und geniessen Sie eine aktive Abwechslung von Ihrem Home-Office Alltag.