Kategorie: Wasser
6. Februar 2023
Kompaktkurse Schwimmen
Während den Stadtzürcher Sportferien vom 13. bis 17. Februar und 20. bis 24. Februar sowie in den Frühlingsferien vom 24. bis 28. April 2023 bieten wir wieder unsere Kompaktkurse an. In diesen Kursen besuchen Sie die Lektionen täglich von Montag bis Freitag und erzielen innerhalb ku...
23. Januar 2023
AquaFitness
AquaFitness ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Körpertraining im Wasser. Die Bewegungen im Wasser sind effizient und erhöhen die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Durch ein abwechslungsreiches Angebot wird die Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert...
19. Dezember 2022
AquaFitness
Unsere AquaFitness-Kurse in der Schulschwimmanlage Tannenrauch können nach der Sanierung ab 18. Januar 2023 wieder stattfinden.
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20. Oktober 2022
NEU Kinderschwimmkurse Schulschwimmanlage Freilager
In der Schulschwimmanlage Freilager bieten wir neu ab Dezember 2022 Kinderschwimmkurse an. Unsere Kinderschwimmkurse werden von erfahrenen Kursleiterinnen und Kursleitern unterrichtet, die dafür sorgen, dass sich Ihr Kind im Wasser wohl fühlt und an Sicherheit gewinnt. In wöchentlich...
5. September 2022
AquaJogging
AquaJogging im Wasser ist ein intensives und abwechslungsreiches Intervalltraining, welches die Gelenke schont und den Körper gleichzeitig stärkt. AquaJogging eignet sich auch sehr gut als Ergänzungssportart für Läufer/innen
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8. August 2022
Kinderschwimmkurse Schulschwimmanlage Tannenrauch
Neu können nach der Sanierung auch wieder in der Schulschwimmanlage Tannenrauch Kurse angeboten werden. Unsere Kinderschwimmkurse werden von erfahrenen Kursleiterinnen und Kursleitern unterrichtet, die dafür sorgen, dass sich Ihr Kind im Wasser wohl fühlt und an Sicherheit gewinnt. I...
4. August 2022
Sich selbst und dem Baby was Gutes tun!
Frauen müssen und sollen auch in der Schwangerschaft nicht auf ihre Fitness verzichten. Durch verschiedene gezielte Übungen hältst du den Kreislauf in Schwung, kräftigst die Beckenboden- und Rückenmuskulatur und verbesserst die Beweglichkeit. Zudem förderst du durch deine körperl...
18. Mai 2022
Wakeandski Kurse Zürich
Sie wollen Wakeboarden, Wakesurfen, Wakeskaten oder Wasserskifahren lernen oder Ihr Können gezielt verbessern? Dann sind Sie in unseren Kursen am richtigen Ort, denn es können verschiedene Stilrichtungen erlernt oder vertieft werden. Die ganze Saison durch bieten wir Gruppen- und Priv...
26. Januar 2022
Schwimmkurse für Erwachsene
Sportaktiv organsiert während den Sportferien vom 14.02. bis 18.02. und vom 21.02. bis 25.02. Schwimmkurse für Erwachsene in den Schulschwimmanlagen Hardau, Kügeliloo und Stettbach. Ob Anfänger oder Geübte, in diesen Kursen von Montag bis Freitag können alle grosse Fortschritte er...
3. Januar 2022
AquaFitness für Schwangere
Schwangere Frauen müssen nicht auf Ihre Fitness verzichten. Halten Sie in unserem speziellen Kurs mit gezielten Übungen im Wasser den Kreislauf in Schwung und kräftigen die Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Kurs in Friesenberg am Dienstag 18.45.
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