Neu bei Sportaktiv: Kurse im Sportzentrum Josef – Zürich

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20. April 2022

Functional Training

Wir freuen uns, ab Mai im Sportzentrum Josef, Zürich mit einem neuen Kurs zu starten. Das Sportzentrum eignet sich hervorragend für Powerkurse, wie das Functional Training.

Functional Training ist ein Ganzkörper-Fitnesstraining mit den Schwerpunkten Rumpfstabilität, Kraft und Stehvermögen. Nebst dem eigenen Körpergewicht kommen Ringe, Reckstangen, Medizinbälle, Springseile und Gewichte zum Einsatz. Charakteristisch für dieses Training sind kurze Belastungszeiten und eine hohe Trainingsintensität. Der Spass in der Gruppe kommt dabei nicht zu kurz!

Functional Training_Sportzentrum Josef_Zürich

Sportaktiv
Sempacherstrasse 15
8032 Zürich

044 388 99 99
info@sportaktiv.ch

Öffnungszeiten
Kurssekretariat

Montag bis Freitag

08:00 – 12:00 Uhr
14:00 – 16:00 Uhr