Workshop Wenden

In unserem Workshop lernen Sie, wie Sie effizient und ökonomisch wenden, richtig abstossen und gleiten und den Übergang ins Schwimmen meistern. Zudem erhalten Sie eine Einführung in die Rollwende, die schnelle und elegante Wende beim Crawl-Schwimmen.

Inhalt des Workshops

• Einführung in die Rollwende
• Korrektes Anschwimmen und Distanzabschätzung
• Rolltechnik
• Effizientes Abstossen und Gleiten