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Das Indoor Bootcamp Training ist ein breit gefächertes Kraft- und Konditionstraining. Indoor Bootcamp Trainingseinheiten variieren ständig und beinhalten funktionelle Übungen, die mit hoher Intensität ausgeführt werden. Das Augenmerk liegt auf Übungen mit eigenem Körpergewicht. Zum Teil wird mit Hilfsmitteln gearbeitet. Der Indoor Bootcamp Instruktor motiviert und sorgt für die korrekte Technik und Ausführung der Übungen.

Dienstag

Nächster Termin Dienstag 23.04.2024
Uhrzeit 12.05 - 12.55 Uhr
Treffpunkt Halle 1
Kursleitung
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Eintritt ins Hallenbad City ist nicht inbegriffen. Bestellen Sie zusammen mit Ihrem City Fitness Abo vergünstigte Eintritte ins Hallenbad.

Sportaktiv
Sempacherstrasse 15
8032 Zürich

044 388 99 99
info@sportaktiv.ch

Öffnungszeiten
Kurssekretariat

Montag bis Freitag

08:00 – 12:00 Uhr
14:00 – 16:00 Uhr