Bootcamp Angebote

Das Bootcamp ist ein intensives und effektives Ganzkörperworkout an der frischen Luft oder in der Turnhalle. Die Kondition und die Kraft werden bei Intervalltrainings auf Hochtouren gebracht und gesteigert. Die Trainingsgeräte sind neben dem eigenen Körpergewicht alle Hindernisse, die auf der Trainingsstrecke liegen, wie z.B. Bänke, Geländer, Treppen, Brunnen etc., sowie ein Theraband. Mit Push und Drill der Trainer fühlt man sich innert kurzer Zeit fit und stark und steigert das Wohlbefinden. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, die erfahrenen Bootcamp Trainer können sich auf die unterschiedlichsten Fitnessniveaus der Teilnehmer einstellen. Wichtig ist die Freude am Sport und der Natur und daran, gemeinsam im Team positiv und mit viel Spass an die eigenen Grenzen zu gehen. Die Trainer gestalten jede Stunde mit viel Abwechslung, um auch den Körper immer wieder aufs Neue herauszufordern und somit die Kraft und Kondition bis in die kleinsten Muskelgruppen zu steigern. Ein ideales Training, das auch die Gewichtsreduktion positiv beeinflusst. Fitness pur!

Fitness im freien zu jeder Jahreszeit und Tageszeit, dass ist Bootcamp. An der frischen Luft wird die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Für alle interessierte ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.

Fitness Bootcamp Fitnesskurs Zürich

Im City Fitness

Im Rahmen unseres Angebots vom City Fitness finden Sie verschiedensten Fitnessangeboten und auch Pilateskurse. Weitere Infos finden Sie unter https://sportaktiv.ch/city-fitness/ 

 

Das Indoor Bootcamp Training ist ein breit gefächertes Kraft- und Konditionstraining in der Sporthalle. Die Kurse stehen allen Interessierten offen.

Sportaktiv
Sempacherstrasse 15
8032 Zürich

044 388 99 99
info@sportaktiv.ch

Öffnungszeiten
Kurssekretariat

Montag bis Freitag

08:00 – 12:00 Uhr
14:00 – 16:00 Uhr